podpora při rozvodu a rozchodu
Rozpad vztahu bývá spojen s řadou těžkých emocí — nejistotou, smutkem, pocity viny i strachem o děti. Společně hledáme cesty, jak zvládnout tuto náročnou etapu s ohledem na vaše potřeby i potřeby dětí. Pomohu vám také orientovat se v praktických otázkách, které s rozvodem často souvisejí.
práce s domácím násilím a toxickými vztahy
Nabízím bezpečný prostor pro ty, kdo zažívají nebo zažili psychické, fyzické, ekonomické či jiné formy domácího násilí. Můžeme společně prozkoumat, co se děje, jak se chránit a kam směřovat dál. Díky dlouholeté praxi v intervenčním centru rozumím specifickým nárokům těchto situací.
úzkosti, přetížení, vyhoření, deprese
Dlouhodobý tlak, vnitřní napětí, úzkostné myšlenky či pocit, že už „nemůžu dál“, jsou dnes bohužel velmi časté. Pomohu vám hledat způsoby, jak znovu získat rovnováhu a vnitřní stabilitu. Rozumím i nárokům pracovního prostředí, sama mám zkušenost z korporátního světa.
životní změny a hledání směru
Někdy přichází období, kdy staré už nefunguje, ale nové ještě není jasné. Ať už jde o změnu zaměstnání, stěhování, odchod dětí z domova, nebo ztrátu blízkého člověka. Nabízím bezpečný prostor k hledání smyslu, orientace a nových cest.
bezpečný prostor pro sdílení
Někdy není potřeba „řešit problém“, ale spíše zastavit se, být slyšen a získat nový nadhled. Nabízím prostor, kde můžete v bezpečí mluvit o tom, co vás trápí nebo zaměstnává, a společně hledat další kroky.
jednorázové konzultace (poradenství) a podpora v rozhodování
Pokud stojíte před důležitým rozhodnutím nebo se potřebujete krátce poradit v náročné situaci, nabízím i jednorázové konzultace. Pomohu vám podívat se na věci z různých úhlů a získat větší jasnost.